Arna

Docent
Oefentherapeut
Coach
(Sport)masseur
Praktijkeigenaar praktijk 'Oefentherapie & Coaching'

'Betrokken enthousiast en positief'

Beweegreden

Het menselijk lichaam zit geraffineerd in elkaar. Ik vind het fascinerend dat iedereen daar anders mee omgaat. Hoe wij als mensen bewegen zegt veel over onze persoonlijkheid. Het is interessant om te zien hoe wij kijken naar 'het lijf en de gezondheid'. En hoe wij omgaan met klachten en herstel. Met veel plezier en enthousiasme maak ik mensen bewust van hun (bewegings-)gewoonten. Ik onderstreep hierbij het belang van inzicht én motivatie. Voor mij zijn dat de pijlers die mensen helpen in beweging te komen en die leiden naar herstel. 

Als oefentherapeut Cesar heb ik ruim twintig jaar ervaring in het werken als allround beweegcoach; het aanleren van gezond bewegen tijdens de dagelijkse activiteiten, hobby's en sporten.  Belangrijk is een positieve benadering: samen kijken naar wat beter kan en behouden wat goed gaat. Altijd met respect voor de individuele wensen en grenzen. Dit blijft mij inspireren en hierdoor is oefentherapeut en coach zijn een prachtig vak! 

Samen bewegen stimuleert

Sinds 1992 verzorg ik ook groepstrainingen en workshops voor diverse doelgroepen. Van sporten voor reumapatiënten, workshops voor de kappersbranche, bibliotheek- en onderwijzend personeel, tot het verzorgen van zwangerfit- en mamafitcursussen. Ik ben ervan overtuigd dat samen bewegen motiveert, een band schept en een stimulans is voor het zelfvertrouwen. Gezond bewegen kun je leren en samen is dat leuker dan alleen! En daarom nodig ik je graag uit voor onze trainingen: ervaar dat lekker sporten en veranderen van bewegingsgewoonten prima samengaan. 

Aangesloten bij:

VvOCM, beroepsvereniging oefentherapeuten lidnummer: 400183
Kwaliteitsregister Oefentherapeuten: 59901092794
AGB-code/zorgverlenernummer: 7098003
LNCP Landelijk Netwerk Chronische Pijn
KNOT Kennisnetwerk oefentherapeuten regio Nijmegen e.o.

Opleidingen