Daphne
Beweging helpt! 
Nieuwsgierig, leergierig en betrokken
Ik heb de juiste keuze gemaakt! Ik vind het fijn om mensen te kunnen begeleiden en te coachen op het gebied van bewegen, voeding en lifestyle. Hoe meer ik er over leer, hoe meer ik er over wil weten. Op dit moment geef ik lessen en personal trainingen voor een Fitnesscentrum in Nijmegen en bij voetbalclub Orion begeleid ik jeugdteams, voor Pilates & zo verzorg ik gedurende het seizoen onder andere de Outdoorlessen. De komende jaren blijf ik me zeker nog steeds verder verdiepen in het menselijk lijf, bewegen en doceren in diverse settingen.
Ook als het niet vanzelf gaat
Bovenstaande klinkt allemaal vanzelfsprekend op mijn leeftijd: sporten, bewegen en fit zijn. Toch weet ik als geen ander hoe het is als bewegen niet vanzelf gaat. Ik werd zelf al jong met pijn en mijn lijf geconfronteerd. Ik weet dan ook als geen ander hoe het je kan helpen als je het gedoseerd en goed begeleid wèl doet. Het geeft je weer kracht, energie en leert je luisteren naar je lichaam. Bewegen en pijn lijken geen beste vrienden. Logisch als je lichaam pijnlijk en stijf aanvoelt ga je dat gevoel graag uit de weg. Maar toch of juist dan is gedoseerd bewegen heel belangrijk. Dat ervaar ik zelf elke dag en geef ik heel graag door!
Humor
Bewegen en humor zetten mij in mijn kracht, 'dat ben ik'! Dit neem ik als vanzelfsprekend mee in mijn lessen. Daarnaast zijn deskundigheid, differentiatie en betrokkenheid belangrijk voor mij. Rust roest, zie ik jou binnenkort ook?
- NL Actief/Fitvak, Fitnesstrainer A
- Sport & Bewegen, ROC Nijmegen
- Scholing voedingsdeskundige, ROC Nijmegen