Daphne

Docent: Outdoor | Functionele Training  
Magnesium-consulent | Wellness

Beweging helpt!                                                                                   

Nieuwsgierig, leergierig en betrokken

Ik heb de juiste keuze gemaakt! Ik vind het fijn om mensen te kunnen begeleiden en te coachen op het gebied van bewegen, gezondheid, voeding en lifestyle. Hoe meer ik er over leer, hoe meer ik er over wil weten. 

Ook als het niet vanzelf gaat

Bovenstaande klinkt allemaal vanzelfsprekend op mijn leeftijd: sporten, bewegen en fit zijn. Toch weet ik als geen ander hoe het is als bewegen niet vanzelf gaat. Ik werd zelf al jong met pijn en mijn lijf geconfronteerd. Ik weet dan ook als geen ander hoe het je kan helpen als je het gedoseerd en goed begeleid wèl doet. Het geeft je weer kracht, energie en leert je luisteren naar je lichaam. Bewegen en pijn lijken geen beste vrienden. Logisch als je lichaam pijnlijk en stijf aanvoelt ga je dat gevoel graag uit de weg. Maar toch, of juist dan, is gedoseerd bewegen naast ontspanning heel belangrijk. Dat ervaar ik zelf elke dag en geef ik heel graag door! 

Humor 

Bewegen en humor zetten mij in mijn kracht, 'dat ben ik'! Dit neem ik als vanzelfsprekend mee in mijn lessen en de behandelingen die ik geef. Ik vertel en doceer graag en houdt van verbinding,  zet me voor een groep dan voel ik me thuis. Daarnaast zijn deskundigheid, differentiatie en betrokkenheid belangrijk voor mij. Rust roest en ontspanning kun je leren...............en dat laatste, daar oefen ik zelf ook mee ;-). Ontmoet ik ook jou binnenkort? 

Opleidingen