Het menselijk lichaam zit geraffineerd in elkaar. Ik vind het fascinerend dat iedereen daar anders mee omgaat. Hoe wij als mensen bewegen zegt veel over onze persoonlijkheid. Het is interessant om te zien hoe wij kijken naar ‘het lijf en de gezondheid’. Met veel plezier en enthousiasme maak ik mensen bewust van hun (bewegings-)gewoonten.
Belangrijk is een positieve benadering: samen kijken naar wat beter kan en behouden wat goed gaat. Altijd met respect voor de individuele wensen en grenzen. Dit sluit helemaal aan bij het concept van Pilates & zo. Kleine groepen met voldoende aandacht en begeleiding voor alle deelnemers. Laagdrempelig en uitnodigend. Samen bewegen stimuleert, motiveert en schept een band. Gezond bewegen kun je leren en samen is dat leuker dan alleen!
Over mij
Eigenlijk ben ik altijd in beweging… Hardlopen, wandelen (met onze hond Sam), dansen, Zumba. Daarbij woon ik op het water dus zelfs mijn huis dobbert. Ik vind heel veel dingen leuk om te doen en ga graag op pad met familie, vrienden. Gezellig koken en samen eten behoort ook tot mijn favorieten. En als ik tot rust moet komen dan pak ik een boek, luister ik naar muziek of geniet van een goede film.
