‘Aan de slag!’ Training is een belangrijk onderdeel binnen de sport, maar is net zo belangrijk voor activiteiten in het dagelijks leven. Ik houd ervan om ‘aan de slag te gaan’, waarbij het verschaffen van inzicht en het helpen vinden van innerlijke motivatie een basis vormen binnen mijn lessen. Bewegen is fijn en als het dat nog niet is, dan mag het dat weer worden!
Pilates en CorePower trainingen zijn mooie, functionele en laagdrempelige bewegingen die voor een effectieve en gezonde manier van bewegen zorgen. Als docent en fysiotherapeut zijn dit voor mij de aangewezen vormen van beweging om disbalans en instabiliteit in het lijf aan te pakken. En ook BeweegCoaching vind ik een mooi moment om even stil te staan bij de beperkingen en mogelijkheden van je eigen lichaam. Hoe kan je jouw lichaam zo optimaal mogelijk bewegen en zelfs een beetje uitdagen. Want een goede training gaat op zoek naar de grenzen, zodat je telkens een stapje verder komt.
Naast het verzorgen van lessen in de studio ben ik vanuit mijn praktijk Pinova Fysiotherapie bezig met mijn tweede passie: alles op gebied van houding en scoliose. Als docent voor de scoliose specifieke opleiding zal er dus een paar keer per jaar overdag in de studio een cursus plaats vinden.
Sinds maart 2025 ben ik de nieuwe eigenaar van de studio. Ik wil vooral zorgdragen voor een fijne studio waar zowel de docenten als deelnemers kunnen genieten van de lessen en de specials & retreats die in de studio worden gegeven. Aandacht voor ieder individu is in ons team een belangrijke waarde en mocht je dus ergens aan denken of willen bespreken dan sta ik daar altijd open voor. Want van feedback met Tips & Tops, daar leren we alleen maar van.
Misschien zien we elkaar binnenkort in een van mijn lessen of behandelingen.
