Praktijk Oefentherapie & Coaching, Therapeut Arna Lemmen
Gezond aan het werk!
Veel werkzaamheden worden in gedwongen, ongunstige werkhoudingen verricht. Werken in een slechte houding geeft een extra belasting op je lichaam. In veel gevallen is een ongunstige werkhouding niet noodzakelijk. Doordat je stilstaat bij de wijze waarop je werkt, kan de fysieke belasting verminderen.
Ergocoaching kan je helpen bij werkgerelateerde klachten. Samen kijken we naar de oorzaak van je klachten. Ik begeleid en train je in het aannemen van een gezonde, ergonomische houding. Je wordt je bewust van negatieve (werk)gewoonten en leert deze te doorbreken.
Ook krijg je voorlichting en advies over inrichting of aanpassing van je werkplek en het gebruik van hulpmiddelen. Aanpassingen hoeven niet ingrijpend en kostbaar te zijn. Als ergocoach kijk ik naar wat relevant en haalbaar is.
Ergocoaching bestaat uit:
Werkplekonderzoek:
- Onderzoek werkhouding.
- Inventarisatie risicofactoren werkplek.
- Inclusief foto- en video-interactie (uitsluitend in overleg om privacy te respecteren).
Werkplekadvies:
- Mondelinge en schriftelijke rapportage werkplekanalyse en ergonomische aanbevelingen.
Training on the job:
- Oefeninstructies tijdens werkzaamheden.
- Direct toepassen van ergonomische adviezen, onder andere gebruik van hulpmiddelen.
Ergocoaching 'APK':
- Periodieke ergocoaching om effect op de lange termijn te monitoren en te stimuleren.
Ben jij ondernemer of werkgever?
Dan is ergocoaching bij uitstek geschikt om het risico op ziekteverzuim en arbeidsongeschiktheid te minimaliseren. Investeren in klachtenpreventie, is investeren in duurzame inzetbaarheid.
Dit is belangrijk voor werknemers en werkgevers. Het geven van voorlichting en/of training kan dan ook in groepsverband aangeboden worden. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een workshop ergocoaching als invulling van een werkoverleg of studiedag.
Wil je meer weten over Ergocoaching? Neem dan gerust contact met me op: contactgegevens.
