Ontspanningsmassage
Massage kort: 35 minuten
Massage lang: 60 minuten
Een vitaliserende ontspanningsmassage voor een gezonde balans tussen lichaam en geest, tussen inspanning en ontspanning. Neem deze tijd voor jezelf, kom in het gevoel van welbevinden.
Lichamelijke klachten en ongemakken worden regelmatig veroorzaakt door overbelasting. Het zijn vaak gevolgen van spanning en/of een verkeerde werkhouding of bijvoorbeeld het te lang achter de computer, tablet of smartphone zitten. Maar deze klachten zijn vaak ook een uiting van de drukte van alledag (gezin, werk, relatie, sociale contacten) het zijn allemaal tekenen van overbelasting. Klachten zoals; hoofdpijn, rugklachten, vastzittende spieren, pijnlijke gewrichten of schouders. Een ontspanningsmassage geeft je lichaam en geest de kans te herstellen en brengt je weer in balans.
Deze balans geeft niet alleen maar geestelijke en fysieke ontspanning, maar beïnvloedt ook de werking van allerlei regelsystemen zoals de bloedcirculatie en de hormoonhuishouding. Het verlaagd de bloeddruk, het vermindert stress en het bevordert een gezonde nachtrust. Er wordt gebruik gemaakt van diverse technieken en massagevormen, afhankelijk van de vraag en behoefte in het moment.
Bij deze massage wordt gebruik gemaakt van etherische oliën, dit zorgt via reuk en via de huid voor een extra ontspannende, activerende, vitaliserende en/of helende werking.
De massage bestaat uit:
- Afhankelijk van de tijdsduur die je kiest: een volledige lichaamsmassage met warme etherische olie (achterzijde lichaam), waarbij de rug, schouders, nek, armen, benen en voeten gemasseerd worden. Bij een Wellness Massage van 35 minuten bepalen we tijdens de intake waar de aandachtspunten liggen en welke gedeelten we masseren.
- Na de massage word je warm toegedekt en geniet je nog even na van de totale ontspanning in je lijf.
Bij deze massage ontkleed je je na de intake geheel/gedeeltelijk afhankelijk van het te masseren gebied (ondergoed blijft aan), en neem je plaats op de massagetafel. Alleen de lichaamsdelen die op dat moment behandeld worden zijn ontbloot, de rest wordt steeds opnieuw toegedekt met handdoeken.
Afsraak maken: bel 06 - 20 41 84 54 of mail naar
Praktijkgegevens
Praktijk Oefentherapie & Coaching
- Therapeut/Coach:
Arna Lemmen - 06 - 20 41 84 54
-
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. - KvK-nr: 53601149
Aangesloten bij:
- VvOCM, beroepsvereniging oefentherapeuten lidnummer: 400183
- Kwaliteitsregister Oefentherapeuten: 59901092794
- AGB-code praktijk 07098003
AGB-code zorgverlener 07999894 - LNCP Landelijk Netwerk Chronische Pijn
- KNOT Kennisnetwerk oefentherapeuten regio Nijmegen e.o.
-
Bezoekadres
- Koningsweg 27 6655 AA Puiflijk
- Gemeente Druten / Maas & Waal
Telefoon
06 - 50 28 27 56
-
Website
- www.pilatesenzo.nl
-
Privacyreglement - Cookieverklaring - Reglement - KvK 30273668 - BTW-nr. NL001914584B91
Copyright © 2023 Pilates & zo • co-productie: Pilates & zo + Brainy Branding • merchandise • links • sitemap