Geaccrediteerde scholingen 'Voeten, Reflexologie & Training'

Docent: Nancy 

'Train je voeten, stimuleer je gezondheid'

Deze bij- en nascholingen zijn geaccrediteerd door: KTNO, VNRT, FAGT, BATC, CAT, NVST, VNT, LVNG, NWP, VBAG,  LVNT. 
De scholingen zijn interessant voor: voetreflextherapeuten, pedicures, fysio- en oefentherapeuten, sport- en yogadocenten, lichaamsgerichte therapeuten etc. 

Ik geef deze opleidingen voor Total Health. De opleidingsdagen kunnen afzonderlijk van elkaar gevolgd worden, elke dag is een afgerond geheel. 

Je voeten zijn je basis, jouw fundament. De stand en de kracht van je voeten zijn heel bepalend voor de krachten in je lijf naar boven toe.

We weten allemaal wat er met een gebouw gebeurt als het fundament niet stevig is. Als je voeten als fundament niet in ‘conditie’ zijn heeft dit onmiddellijk gevolgen voor enkels, knieën, heupen, SI-gewricht, rug/wervelkolom, nek, stand van je hoofd en op de reflexzones van de voeten. Hoe verder van de voeten vandaan, dat wil zeggen hoe hoger op in je lichaam, hoe groter de ‘verkeerde krachten’  kunnen worden als gevolg van de stand en functie van je voeten. Veel hoofpijn en spijsverteringsklachten bijvoorbeeld zijn terug te voeren op een verkeerde stand en verkeerd gebruik van de voeten. En dit is iets waar je niet in eerste instantie aan denkt als je dagelijks hoofdpijn hebt.

Welke invloed heeft de 'conditie' van de voeten op de reflexzones en op de meridianen? Welke invloed hebben (steun)zolen en schoenen de hele dag door op de reflexzones van de voeten en hiermee op je algehele gezondheid c.q. je klachten. 

Voeten zijn te trainen en hiermee beïnvloed je ook reflexzones, meridianen, klachten en gezondheid. Een voet die uit conditie is, een verkeerde stand en/of gebruik van de voet heeft veel invloed op reflexgebieden en meridianen. Andersom kan het ook zijn dat reflexzones/meridianen al zwaarder belast zijn en dat de voet zich hiernaar gaat gedragen. Training kan aanvullend ondersteunend zijn in het activeren of sederen van reflexzones op de voeten en zo een grote bijdrage leveren aan je algehele gezondheid en een verbetering van je klachten. Immers je voeten zijn het fundament waar  lijf en brein dagelijks op rusten. Je voeten vormen de verbinding met de aarde en via de voeten maak je de verbinding naar lijf en brein. 

Voetenfeiten

Een gezonde voet is sterk en flexibel. Zo’n 80% van ons krijgt helaas ergens wel een keer voetklachten. Vaak gaan we dan pas nadenken over onze schoenen en of we niet op zoek moeten naar betere exemplaren. Gek genoeg komt het trainen van de voeten niet snel bij ons op. Terwijl in dat relatief kleine stukje voet zoveel te doen is. De voet is een complex geheel van 26 botten en 33 gewrichten die gelegen zijn in een web van zo’n 120 spieren, banden en zenuwen! Alle botjes in beide voeten vormen samen een kwart van alle botten in je lichaam!! Gek dat we het trainen van onze voeten vaak niet bedenken maar grijpen naar steunzolen en stevige schoenen. Terwijl: als we last hebben van onze rug, grijpen we toch ook niet meteen naar een corset, maar willen we weer in beweging komen? Onze voeten zijn gemaakt om te bewegen, om schokken op te vangen, om in te veren en uit te zetten. Ons lijf is ons zo dankbaar als we ze hier een handje bij helpen, want vaak zijn onze voeten 'vergeten' hoe het is om te bewegen.

Dag 1 Voeten, Reflexologie & Training inhoud theorie & praktijk: 

• Bouw en functies van de voeten
• Belang van voet als fundament
• Voeten trainen toegankelijk maken voor therapeut en cliënt
• Controle, grip (terug) geven aan de cliënt en cliënten actief bij laten dragen aan hun eigen procesVoeten en houding (stand, zit, lopen)
• Barefoot, waarom een gezonde voet helemaal geen steun nodig heeft!
• Relatie tussen schoenen, (steunzolen), voetbed, voeten en reflexzones en meridianen.
• Trainingskijk op voeten, gecombineerd met reflexologie
• (Hernieuwde) kennismaking met je eigen voeten
• Basisoefeningen voor veelvoorkomende voetklachten als: Hallux Valgus, Hielspoor, Morton’s neuroom, Tailor’s bunion, Hamertenen, doorgezakte voet etc.
• Uitleg en praktijk basisvoetoefeningen afgestemd op: verbeteren voetfunctie, diverse voetklachten en verbetering van algehele gezondheid en houding
• Massage gericht op het losmaken en (weer) in beweging brengen van de voeten

Dag 2 Voetenfeiten & Voetenkennis theorie & praktijk: 

• De ontwikkeling van de voet:  en de ouder wordende voetvan baby, peuter, kleuter tot adolescent
• De ouder wordende voet
• Platvoeten
• Beïnvloeding reflexzones vanuit spieren vanuit het onderbeen en de voet, leer in ketens denken
• Het bepalen van de juiste schoenmaat en voetmaat
• Casuïstiek en voorbeelden
• Hoe integreer je voetoefeningen in je praktijk en tijdens je behandelingen
• Hoe motiveer en coach je cliënten om te (blijven) oefenen 
• Extra mogelijkheden als therapeut om met deze aanvulling aan de slag te gaan en om (indien gewenst) extra inkomsten te generen met het 'Gezonde Voetenconsult'
• Uitbreiding praktijk massagegrepen gericht op het (weer) specifiek in beweging brengen van de voeten
• Praktijk specifieke voetoefeningen afgestemd op: verbeteren voetfunctie, diverse (voet)klachten en verbetering van specifieke gezondheid en houding 

Dag 3 Hallux Valgus theorie & praktijk: 

• Wat is een Hallux Valgus
• Oorzaken, symptomen en klachten
• Gevolgen van een Hallux Valgus voor de rest van je lijf
• Reflexones en meridianen betrokken bij een Hallux Valgus en de gevolgen
• Behandelingen Hallux Valgus
• Uitleg en praktijk sturing en tapen Hallux Valgus
• Oefeningen voor de Hallux Valgus, voetentraining
• Praktijk massagegrepen gericht op de Hallux Valgus voet

Agenda reeds geplande scholingen : zie Total Health Workshop-agenda.

Als je nog vragen hebt; neem gerust contact met me op. Ik geef deze dagtraining(en) ook voor (intervisie)groepen op locatie of in onze studio. Onderdelen of dagdelen zijn mogelijk, we kunnen samen de inhoud bespreken. Als je nog vragen hebt; neem gerust contact met me op. Nancy telefoon: 06 - 50 28 27 56 of via het webformulier.