Online workshop: individueel of met een groep
'Thuiswerken: hoe zit jij erbij?' Speciaal voor iedereen die veel beeldschermwerk verricht. Of het nu gaat om thuiswerken en/of thuis onderwijs volgen.
In deze workshop gaan we het thuiswerken onder de loep nemen. Allereerst het bewust worden van de valkuilen. Bewustwording geeft inzicht en dit helpt bij een eerste stap. Zonder inzicht geen verandering!
Ik wil je inspireren om te kijken naar de verbeterpunten. Ervaren dat het anders èn beter kan? in jouw werkhouding en werkplek. Het gaat om verbeterpunten die laagdrempelig en praktisch zijn. En die je helpen bij het voorkomen of verminderen van thuiswerkblessures.
‘Hoe fijn is het om zelf invloed te hebben op gezond kunnen werken!’
In 45 minuten gaan we samen aan de slag met:
- je zit- en stahouding checken
- de inrichting van de thuiswerkplek doornemen
- handige tips voor ergonomische hulpmiddelen
- leuke oefeningen en nuttige beweegtips die je direct kunt inzetten
Wil jij ook sparren en inspiratie opdoen? Dat kan! Een online workshop 1 op 1 of in een groep. Individuele aandacht of juist samen met je collega’s, medestudenten, vrienden of familie. Er is veel mogelijk?.
Tarieven:
- Online workshop particulier individueel: € 59,- inclusief 21% BTW
- Online workshop groepen: € 295,- inclusief 21% BTW (vanaf 6 personen tot max 12 personen)
- Online workshop voor bedrijven: prijs op aanvraag (workshop op maat aan te passen aan de wensen, aantallen e.d.)
Vergoedingen:
Vergoeding vanuit je werkgever:
Steeds meer werkgevers investeren in klachtenpreventie, en daarmee een investering in duurzame inzetbaarheid. Bespreek de mogelijkheden van een vergoeding van de kosten met je werkgever.
Werk je als zelfstandige, met of zonder personeel:
De workshop is een scholing en investering in je bedrijf. Je kunt de factuur indienen bij de belastingdienst.
Voor meer info neem contact op met:
Arna, Praktijk Oefentherapie & Coaching
Je kunt bellen naar: 06-20418454Of je stuurt een mail naar: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
