De wereld staat stil...

De wereld komt twijfelend, langzaam en zuchtend tot stilstand...
de aarde ? draait onvermoeibaar door, terwijl bij ons de werkelijkheid land.

Ja maar, ik moet zus en ik moet zo verstild...
het gaat vandaag en morgen wellicht niet zoals jij graag had gewild.

Er is angst voor verlies van gezondheid, van inkomen, van adequate zorg, angst voor alleen...
iets wat voor sommigen al vaker op hun pad kwam, treft nu echt iedereen.

De controle die je dacht te hebben over je leven van alledag was slechts schijn...
door een zeer besmettelijk virus blijkt alles toch ineens anders te zijn.....

De wereld doet een beroep op je flexibiliteit...
sociale onthouding is op dit moment zorg voor elkaar, ben jij daartoe bereid?

Vrijheden opgeven, beperkt worden in wat je doet en wat kan...
terwijl er voor jou misschien nog niets aan de hand lijkt, wat vind jij daarvan?

Het lijkt misschien alleen, maar het is nu juist ‘all-een’ ....
de mensheid, de aarde, de wereld, de natuur, alles en iedereen om ons heen.

Geven en nemen is behoorlijk uit evenwicht, we nemen teveel van onze moeder aarde...
onze expansiedrift is zo oneindig groot, blind voor de waarde.

Voor de waarde van de aarde en de basis van ons bestaan hierin...
dit virus vraagt om CTR-ALT-DELETE een prullenbak en en nieuw begin.

We hebben te maken met een voor het oog onzichtbaar ?, wat zich niet houdt aan grenzen, ras of stand...
het maakt ons plots bewust van ons nederige bestaan in dit vrije land.

Dat bewustzijn wordt wellicht onze redding in de hectiek van de afgelopen tijd...
want hoor eens, de aarde kan weer ademen en voelt zich juist enigszins bevrijd.

Bevrijd van vervuiling van auto’s, industrie en vliegverkeer...
van de oneindige economische vooruitgangsdrift en al het geconcurreer.

Schone lucht, rust, bezinning en ruimte voor de natuur alleen...
de natuur zijn wij met z’n allen, met z’n allen ....... ’all-een’

Wat is nu echt belangrijk en wat helemaal niet?...
Hoe leef jij jouw leven ...... wie of wat is het waar jij van geniet?

Muziek, de zon, een kop thee, een dansje in je tuin wat vind jij fijn? ...
Laat het niet die ene vakantie, je volgende plan of iets in de toekomst zijn.

Leef, geniet, voel licht, geef licht, ben dicht bij je zelf voor nu eventjes in rust...
gebruik deze tijd om te voelen dat de aarde en de wereld je juist nu wakker kust.

Vertraag, omarm, zorg, verstil, voel, ervaar en vertrouw...
de aarde is niet tegen, maar is er vóór jou!

Voel wat jij nodig hebt, vertrouw op je intuïtie juist in deze roerige tijd...
wacht niet op anderen of overheidsbeleid.

De wereld is jij en jij bent de wereld, alles begint in en bij jou altijd...
jouw keuzes, jouw stappen, jouw geluk en jouw strijd.

Het is jouw footprint, jouw bijdrage aan onze wereld en je aardse bestaan...
straal naar jezelf en naar anderen, dan gaan als vanzelf ook alle andere lichtjes aan.

Niet wijzen naar anderen, oordelen, zeggen hoe het allemaal niet deugd of dat het niet kan...
we zijn in deze allen onwetend, als beginners doen we allemaal ons best en hopen we hier het beste van.

Iedereen om je heen is ook maar een onwetende ‘ik’, met pijn, verlies, geluk en heel veel willen...
dit virus laat ons reflecteren en doet onze gedachten over een maakbare toekomst verstillen.

Neem dagelijks een moment om te voelen wat de hectiek van vandaag met je doet...
adem in en uit kom bij je zelf, in jouw is spanning, maar ook altijd een ‘rust’ en deze laatste doet je goed.

Op zoek naar de stilte en de rust in jezelf, dit helpt je door deze lastige tijd...
de onrust die je nu voelt is niet van nu die was er al...... altijd.

Alleen nu kan hij binnenkomen, de tijd van kop in het zand behoort tot het verleden...
de wereld wordt ingehaald door een voor ons onwerkelijk heden.

Nestel je op een plekje waar jij je fijn en vertrouwd voelt in een warme deken en voel eens je lijf van top tot teen...
neem de tijd, voel de beweging van je adem door je lichaam heen.

Ga op zoek naar een plek in jouw lijf waar een heel klein lichtje schijnt en je iets van rust ervaart...
blijf daar met je aandacht terwijl je wellicht voelt dat het in de rest van je lijf langzaam wat bedaart.

Laat dan dat lichtje steeds groter en feller schijnen in jouw lijf en er rondom heen zoals licht is bedoelt...
voel als een warme deken het licht in en om je heen, ben in jouw bubbel van licht voel eens hoe dat aanvoelt.

Verblijf er maar een tijdje en voel hoe het je ontspant en stel je voor dat het licht je alles geeft waar jouw lijf nu om vraagt...
elke cel wordt gevuld met datgene wat jij nu nodig hebt, neem de tijd hiervoor en voel dat je vertraagd.

Deze bubbel van licht, kracht en ontspanning is altijd voorhanden en kan jij opzoeken keer op keer...
als het je soms teveel wordt of je weet het even niet meer.

Lieve jij, straal je mee in deze gekke wereld waar angst, verlies en onvoorspelbaarheid is en zal blijven bestaan?...
Maar waarin ook kracht, rust liefde en licht voor iedereen en alles om ons heen door ons samen aan kan gaan

??☀️??
Nancy

#dichten #coronavirus #mijmeren #bezinnen #vancrisisnaarkans#staeensstil #injezelfkeren #licht #devrijheidvoelenomterugtetrekken#geenverplichtingmaareenontplichting #onttrekkenaanderatrace#zelfzorg #vertrouwenbouwen #onvoorstelbaargekketijden#stayathomechallenge