Landen in je lichaam

Er mogen wel een paar kilo’s af verzuchte ze en mijn hoofd loopt over, ik kom amper aan mezelf toe. Ze installeert zich op de met infrarood verwarmde behandelbank, ik dek haar toe met een warme teddypluche deken, in de diffuser zit de etherische olie ‘let it go’ en op de achtergrond hoor ik het zachte en ritmische tikken van de regen tegen de ramen van de praktijkruimte. Een diepe zucht volgt……’dit alleen al, heeeeeerlijk’……

‘Je hoeft niet ver weg om wat dichter bij jezelf te komen'. Hoe zou het zijn als je elke dag 10 minuutjes even zo tot jezelf zou mogen komen, vraag ik haar’. Gewoon bijvoorbeeld even 10 minuutjes gaan zitten in een fijne stoel, met een heerlijke kop thee, een dekentje, kruikje, eventueel een voetenbadje met magnesium en even de boel de boel laten……… lekker naar buiten kijken, even niksen……een kort ‘retraitemomentje’ voor jezelf🍀. 

En zo’n me-time retraite momentje, wat natuurlijk ook kan in bijvoorbeeld de natuur, de sauna, je tuin, laat je terugkomen, bouw je in, leg je vast in je agenda. Bijvoorbeeld: elke dag 10 minuten, elke week een half uur, elke maand een halve dag, elk kwartaal een dag en elk jaar een week even niks, helemaal alleen er voor jezelf zijn✨.

‘Moet te doen zijn en klinkt fantastisch’, hoor ik terwijl ik zie dat haar gezicht verzacht en ik voel dat haar voeten zich ontspannen. Ik behandel haar hoofdzones via de reflexzones op de voeten, op de onderbenen neem ik de punten mee die verband houden met de stofwisseling en met name de suiker- en vetstofwisseling. Na afloop plak ik op deze laatste punten crosslinqs, zodat het lichaam ‘doorbehandeld’ wordt zo lang als het nodig is (als de crosslinqs er af vallen, dan kan het lichaam het weer zelf). 

Twee weken later ontvang ik een bericht: ‘Mijn zoete trek is sinds de behandeling weg en ik hoef veel minder van mezelf. En het gekke is, ik voel me daar niet eens schuldig over, want dit is het beste voor mij! Het is nog onwennig, want terwijl ik dit typ vloeien er tranen over mijn wangen. Ik denk dat ik net op tijd heb ingegrepen, het klopt zelfzorg is niet egoïstisch…..uit een leeg vat kun je niet tappen. Oh ja de stickers zitten er nog steeds, ze doen hun werk!’.

Ik stuur haar nog een ondersteunend gedicht over: “van hoofd naar hart” en voel wederom een diepe dankbaarheid en respect voor het feit dat ‘als je als mens komt in de energie van (alleen maar) zijn (in plaats van moeten), het lichaam zich her-innert wat er nodig is en zichzelf heelt!’. Wat heb ik toch een magisch vak💫.

Wil jij dit zelf ook ervaren? Er is weer plaats voor nieuwe cliënten! 

#reflexologie #voetreflex #dekrachtvanreflexologie #reflexzonetherapie #natuurgeneeswijze #energetischegeneeswijze #genieten #zelfzorg #retraitemomentjes #vanhoofdnaarhart #energievanzijn #zelfherstellendvermogen #vleugjemagie #pilatesenzo